Domácí nanuky plné ovoce a živin

Kávové proteinové kuličky

Pokud hledáte rychlý a výživný snack, který vám dodá energii a zároveň uspokojí ...

Superfood chia pudink s borůvkami a kokosem

Borůvkový chia pudink představuje lahodný a zdravý dezert, který spojuje svěžest ...

Datlové košíčky plněné čokoládou

Rychlé, jednoduché a se skvělými výživovými hodnotami. Přesně takové jsou datlov ...

Proteinový čokopuding

Rychlá a dobrá svačinka nebo sladká tečka plná živin. Proteinový čokopuding s le ...

Banánové čokosušenky

Připravte si rychlé, jednoduché a hlavně neodolatelně dobré banánové čokosuš ...

Zdravější bounty tyčinky

Pořádná porce kokosu v kombinaci s kvalitní hořkou čokoládou prostě jde skvěle d ...

Chai cookies

Také rádi zkoušíte nové recepty? Pak se rozhodně zastavte a uložte si ten násled ...

Linecké cukroví ze špaldové mouky

Recept na křehké, vláčné, chuťově vynikající a ještě k tomu zdravější linecké cu ...

Pekanové karamelky

Chutí připomínají karamel, proto si získaly název karamelky. Jsou výborné a auto ...

Zdravé ferrero

Vánoce se pomalu ale jistě blíží. Stejně tak jako každý i my milujeme mlsání, pr ...

Ořechové linecké

Linecké cukroví se pro svou oblíbenost stalo tradičním a v mnoha domácnostech ne ...

Pohankoví andělé

Vánoční pohankoví andílci nejen krásně vypadají, ale po promazání našimi lahodný ...

SNICKERS čokoláda

Zkusili jsme připravit tuto virální SNICKERS čokoládu a je to teda opravdu peck ...

Cookies čokokostky

Nepečený rychlý letní dezert - to jsou tyhle cookies čokokostky. Na přípravu bud ...

Letní chia puding s ovocem a granolou

Chcete si ozvláštnit snídani a máte chuť na naši granolu? Tak si udělejte tento ...

Čokokošíčky s ořechovým máslem

Tyhle čokoládové košíčky pouze ze 4 ingrediencí jsou neodolatelnou lahůdkou pro ...

Tiramisu ovesná kaše přes noc

Máte rádi tiramisu? Tak si připravte tuhle jednoduchou snídani - tiramisu vlo ...

Chia puding s datlovým karamelem

Co takhe ozvláštnit chia puding vločkami a datlovým karamelem? Vznikne výborná ...

Banánové snickers nanuky

Blíží se léto a tak se vám tento recept na výborné paleo veganské nanuky určitě ...

Rebarborovo-jablečný crumble

Tenhle recept vyniká svou chutí, šťavnatostí a jednoduchostí přípravy. Crumble j ...

Pistáciový cheesecake do skleničky

Zdravý a chutný cheesecake do skleničky připravený za pár minut? Milovníky pistá ...

Hříšně dobré jablečné "donuty" v čokoládě

Připravte si odlehčenou zdravou verzi populárních donutů. Za pár minut a s těmi ...

Jarní zelený mechový dort

Upečte si na první pohled netradiční, ale na přípravu jednoduchý dezert. V těstě ...

Malinový koláč z jogurtového těsta s drobenkou

Zásoby jogurtu a plný mrazák malin z léta? To znamená jediné! Postupujte podle n ...

Tahini kuličky se sezamem

Kuličky s tahini pastou a sezamem poskytují plno bílkovin a energie, jsou id ...

Lahodný jablečný závin s mákem

 Vynikající závin se hodí ke každé příležitosti. A tenhle je šťavnatý po jablkác ...

Extra čokoládové brownies na vánoční stůl

Lahodný moučník, který si zamilujete už při prvním kousnutí? Brownies s extra po ...

Vánoční perník

Rychlý, vánočně laděný perník je ideálním zákuskem pro každou sváteční návštěvu, ...

Jednoduché sušenky z arašídového másla

Věděli jste, že arašídové máslo může proměnit klasickou verzi sušenek v křehkou, ...

Veganské brownies

Brownies jsou původem americká laskomina, která ovšem hodně rychle zdomácněla ve ...

Pistáciové řezy

Pistácie jsou oblíbené pro svou nasládlou chuť i sytě zelenou barvu, která dodá ...

RAW cookies s lyo jahodami a jahodovým kešu

Raw cookies jsou jednoduché a rychlé na přípravu, ale přesto plné živin a jsou s ...

Jahodovo - karamelový cheesecake

Připravte si doma osvěžující a lehký dort s hromadou čerstvých jahod! Vegan, bez ...

Velikonoční Mazanec

Tradiční mazanec by měl být nezbytnou součástí velikonoční hostiny. Dle tradic ...

Mrkvový koláč

Vláčný nadýchaný mrkvový koláč si zamilujete. Připravte si ho doma podle tohot ...

RAW kuličky 3x jinak

RAW balls, bliss balls neboli RAW kuličky překvapují nejen chutí a skvělým nut ...

Valentýnské lívance

Láska prochází žaludkem! A v únoru to platí mnohonásobně víc! 14.2. slavíme Va ...

Valentýnské brownies s jahodami

Valentýn a spolu s ním příležitost vyjádřit lásku jinak se blíží! Co třeba upé ...

Banánová bábovka

Bábovka patří ke klasickým receptům snad v každé domácnosti. Vyzkoušejte tuhle z ...

Jablečné muffiny s mákem

Mák nejenže skvěle chutná, ale zároveň se jedná o velmi výživnou surovinu a ne ...

Švestkové RAW tyčinky

RAW tyčinky si dnes koupíme na každém rohu, ale ty domácí jsou nepřekonatelné! K ...

Jahodová zavařenina

Zavařeniny jsou jednoduchý a efektivní způsob, jak skladovat sezonní ovoce a vyt ...

TWIX tyčinky zdravě

TWIX tyčinky jsou tak neodolatelně dobré! Stejně tak jsou ale bohužel nezdravé a ...

Makovec bez mouky

Chcete mít pod kontrolou dostatečný příjem živin a zároveň si pochutnat? Pak vyz ...

American cookies zdravě

Neodolatelné, lahodné, křehké a křupavé american cookies jsou bohužel často plné ...

Mini mrkváče

Mrkvový koláč zná každý, ale vyzkoušejte tenhle zdravý recept na malé mrkvové ...

Polomáčené hvězdičky

Vánoce se kvapem blíží a možná už jste přemýšleli a dávali si dohromady recepty ...

Zdravé marokánky

Marokánka neboli marokánská placička je sladká placička arabského původu. Tradič ...

Bounty kuličky

Smyslnou chuť BOUNTY miluje snad každý, ale po přečtení jejich složení je lepší ...

RAW kuličky Green mix

RAW kuličky jsou ideální jako zdravější forma cukroví a rozhodně by měly patřit ...

Perníkové brownies

Co připravit na oslavu příchodu nového roku? Třeba perníkové brownies, které nej ...

Linecké cukroví zdravěji

Linecké cukroví patří právem mezi tradiční recepty! Co takhle tradici pečení lin ...

Banánové jednohubky

SILVESTR! Oslava příchodu nového roku se kvapem blíží a pokud nechcete pokra ...

Čokochlebík s moruší

Kombinace chutí kvalitní hořké čokolády a sladké moruše je neodolatelná. Navíc j ...

Brownies cheesecake

Proč nezkusit spojit dva nejoblíbenější fit dezerty, aby vznikla ta nejlepší mož ...

Malinové řezy s čokoládou

Nikdo neodolá smyslné kombinaci malin a čokolády. Řezy jsou navíc bez bílého cuk ...

Makový závin

Zdravá verze závinu s luxusní makovou a vlašskoořechovou náplní! Vyzkoušejte jed ...

Low carb roláda

Velikonoce low carb? S tímhle receptem to není problém! Roláda je pln ...

Celozrnný velikonoční mazanec

Velikonoce letos budou možná trochu jiné, ale dovedete si je představit bez krá ...

Malinové muffiny bez mouky

Máme rádi jednoduché, chutné a hlavně zdravé recepty. Právě takové jsou nadýchan ...

Batátové brownies

Rádi vás inspirujeme, a právě proto přinášíme další recept na dekadentní batátov ...

Narozeninový low carb dort

7.6. slavilo Goodie narozeniny. Jak jinak jsme to mohli oslavit než kvalitním j ...

Bezlepkové wafle

Kdo by nemiloval snídani do postele? Rozmazlete sami sebe nebo svou drahou ...

Cuketový perník

Přemýšlíte, co si upéct dobrého k odpolední kávě nebo sladké snídani? Vyzkoušejt ...

Perníčky

Je to tu! Přinášíme vám další recept ze série zdravé cukroví. Tentokrát jsme pro ...

Proteinové sušenky

Nedokážete si představit oběd bez sladké tečky?  Či snad milujete sladké svačiny ...

Chia pudink

Báječná snídaně nebo svačina na odlehčení (nejen) mezi svátky! Chia pudink nak ...

Sušenky z kokosové mouky

Nový rok s sebou přináší předsevzetí a pokud jste si i vy předsevzali, že se let ...

Brownies

Kdo by neznal a nemiloval čokoládové kostky brownies? Vyzkoušejte jejich zdr ...

Valentýnský borůvkový koláč

Svátek všech zamilovaných se blíží! A my vám přinášíme recept na koláč, který vy ...

GREEN MIX hrníčková bábovka

Dvoubarevná bábovka v černobílém je klasika, ale co takhle jí dát zelenou? S naš ...

Velikonoční ořechový beránek

Velikonoce se blíží a beránek je již tradicí, která rozhodně nesmí na velikono ...

Bezlepkový rebarborový koláč

Recept na křehký rebarborový koláč s drobenkou je přesně to, co si rebarborová s ...

Rebarborový koláč

Hlásíme zahájení rebarborové sezony! Tento rebarborový koláč je křehký a každé s ...

Nice cream - veganská „zmrzlina“

Horké letní dny jsou za rohem a k tomu je potřeba nějaké to osvěžení! Co třeba N ...

Knedlíky se švestkami

Nutriční informace na 1 porci: 681,2 kcal | 26,2 g bílkovin | 100,8 g sa ...

Dokonalý jablečný štrúdl

Je to stejně tak jednoduché jako dojít do obchodu koupit listové těsto, rozválet ...

Vláčný perník ze špaldové mouky

Receptů na perník je celá řada. Toto je klasika. Trochu zdravější. Klasická pš ...

Mandlová mouka na 5 způsobů

Mandlová mouka vzniká jako vedlejší produkt výroby mandlového oleje, kdy se z ...